Bitkiler ve baharatlar mutfaklarımıza girmeden çok önce de tıbbi özellikleri sayesinde terapötik amaçla sık sık kullanıyordu. Modern bilim, birçok baharat ve bitkinin gerçekten de önemli derecede sağlığa fayda sağladığını kanıtlamıştır. İşte araştırmalarla desteklenen dünyanın en sağlıklı 6 Baharatından bahsedeceğim.
Bu videoda Baharatların mucizevi faydaları ile ilgili merak ettiğiniz ' Baharatlar yararlı mı? Tarçının kan şekerini düşürür mü? Kan şekeri nasıl düşer? Kan şekerini düzenlemek için ne yapılmalı? Hangi tarçın faydalı? LDL nasıl düşer? Trigliseridi düşürmek için ne yapılmalı? Zerdeçal neye faydalı? Zerdeçal alzeimera faydalı mı? Zerdeçal HDL kolesterolü arttırır mı? Zerdeçal kanser hastalıklarında faydalı mı? Zerdeçal karabiber ile tüketilebilir mi? Karabiberin faydaları nelerdir? Acı biberin faydaları nelerdir? Acı biber testesteronu arttırır mı? Acı biber kilo vermeye yardımcı olur mu? Acı biber çok tüketilirse ne olur? Zencefilin faydaları nelerdir? Zencefil tansiyonu düşürür mü? Biberiyenin faydaları nelerdir? Biberiyede hangi vitaminler vardır? Biberiye burun tıkanıklığına iyi gelir mi? Biberiye migrene iyi gelir mi? Migrene iyi gelen besinler nelerdir? Alerjiye ne iyi gelir? Biberiye kaslara iyi gelir mi? hangi besinler tansiyonu düşürür? Doğal tansiyon düşürücüler nelerdir? Nanenin faydaları nelerdir? Nane çarpıntılara iyi gelir mi? Nane strese iyi gelir mi? Hangi gıdalar çarpıntıya iyi gelir? ' sorularına yanıt verdim.
